Choisir une destination · S’échapper de la ville · Partir avec la bonne «altitude» · S’imaginer au sommet · Prévoir la distance · S’équiper d’une carte · S’embarrasser d’un sac trop lourd · Rouler sans perdre patience · Quitter les routes fréquentées · Arriver à destination · Commencer son cheminement · Mettre un pied devant l’autre · Sentir son corps · Rythmer sa respiration · Marcher et ne plus y penser · Progresser et penser autrement · Libérer ses pensées · Guetter les oiseaux · Regarder à travers les branchages · Percevoir le chant du casse-noix · Sourire et se détendre · Relâcher les muscles de son visage · Cueillir une fleur du regard · Reconnaître une grande astrance · Repartir en avant · Tomber sur une vipère pléiade · Frémir un court instant · Jouir d’une rencontre inattendue · Prendre une photo floue · Avancer à nouveau · Se retourner intuitivement · Découvrir une vaste étendue · Contempler les montagnes et le ciel · Exercer ses yeux · Suivre la ligne de crête · Admirer le paysage · Grimper quelques mètres · S’accrocher aux rochers · Caresser les pierres · Introduire sa main dans une faille · Recevoir de l’énergie · Atteindre le sommet · S’immobiliser en regardant le vide · Écouter le bruit du vent · Manger un œuf un peu trop dur · S’interdire de partager son casse-croûte avec un chocard · Voir avec son corps · Déplacer son attention · Serpenter dans l’espace · Rassembler les sentiments du proche et du lointain · Décaler le regard · Penser comme une montagne · Trouver des lignes harmonieuses · Repérer des points de vue · Faire partie · Se souvenir des moments partagés · Repenser à toutes les autres fois · Retracer des lignes · Rendre compte d’une expérience · Interpréter le monde qui nous entoure · Évoquer des rapports à l’espace · Dessiner librement des perceptions · Oublier les limites ·